Schön, dass du da bist!

Wir sind die Zöliakie Regionalgruppe der DZG für Mittelfranken

Wir sind für Kinder und Erwachsene, Selbstbetroffene und Angehörige, Neudiagnostizierte und langjährige Zöliakiebetroffene da. Wir freuen uns auf dich!

Nach dem Motto Hilfe zur Selbsthilfe unterstützen wir dich mit Informationen rund um den glutenfreien Alltag auf dieser Website, in unserem Newsletter und im persönlichen Austausch am Stammtisch, im Backkurs, per E-Mail oder telefonisch.

Sorgenfrei essen gehen

Hier findest du unsere Restaurantempfehlungen aus der Region inkl. ein paar Details zum Lokal.
Von gut bürgerlich über exotisch bis zur gehobenen Küche ist alles dabei.

Stressfrei einkaufen

Es gibt viele Möglichkeiten glutenfreie Lebensmittel einzukaufen – u. a. Bäckereien, Einzelhändler, Lebensmitteldiscounter, Online-Shops.

Zubereitung zu Hause

Viele Rezept-Blogs, Bücher und Backkurse zeigen dir, welche tollen glutenfreien Kreationen möglich sind und halten tolle Tipps und Tricks für die glutenfreie Küche bereit.

Aktuelles aus dem Blog 

Glutenfreie Ernährung

Glutenfreies Socialising

Du suchst regionalen und überregionalen Austausch und liebst Social Media?Alle, die auf Facebook unterwegs sind, haben auch dort eine Möglichkeit Kontakt und Austausch zu anderen Betroffenen zu finden.Der Zöliakieaustausch bietet mit über 30.000 Mitglieder viele...

Zöliakie Erfahrungsaustausch Mittelfranken
Glutenfreie Ernährung

Den Spuren auf der Spur

Was heißt denn nun "kann Spuren von"?Der Spuren-Hinweis auf verpackten Lebensmitteln verunsichert viele Betroffene immer wieder. Diese sog. Spurenkennzeichnung ist rechtlich nicht geregelt und lässt jedem Hersteller die Freiheit einen Warnhinweis auf das Produkt...

Zöliakie Spurenkennzeichnung - Getreidefeld