Nach dem Motto Hilfe zur Selbsthilfe unterstützen wir dich mit Informationen rund um den glutenfreien Alltag auf dieser Website, in unserem Newsletter und im persönlichen Austausch am Stammtisch, im Backkurs, per E-Mail oder telefonisch.
Sorgenfrei essen gehen
Hier findest du unsere Restaurantempfehlungen aus der Region inkl. ein paar Details zum Lokal.
Von gut bürgerlich über exotisch bis zur gehobenen Küche ist alles dabei.
Stressfrei einkaufen
Es gibt viele Möglichkeiten glutenfreie Lebensmittel einzukaufen – u. a. Bäckereien, Einzelhändler, Lebensmitteldiscounter, Online-Shops.
Zubereitung zu Hause
Viele Rezept-Blogs, Bücher und Backkurse zeigen dir, welche tollen glutenfreien Kreationen möglich sind und halten tolle Tipps und Tricks für die glutenfreie Küche bereit.
Aktuelles aus dem Blog
Ab in den Urlaub – Glutenfrei Reisen
So gelingt die Urlaubsvorbereitung Die DZG hält einige Infos für dich bereit, damit glutenfrei Reisen im Urlaub zur Erholung wird. Logge dich dazu im Mitgliederbereich ein.Hast du die Checklisten schon entdeckt? Diese gibt es u.a. für die Urlaubsvorbereitung,...
Glutenfreie Kräuter und Gewürze
Glutenfreie Kräuter & Gewürze sicher auswählen Herstelleruntersuchungen verschiedener Gewürze zeigten, dass keine Probel den Grenzwert von 20 ppm für die glutenfreie Ernährung überschritt. Zusätzlich leisten die gestiegenen Verpflichtungen in der...
